Découvrez le pouvoir des techniques de respiration de l'Art de Vivre

De la réduction du stress à un repos plus profond, ces techniques ont démontré avoir un impact mesurable sur la qualité de la vie. 

Plus de 60 études indépendantes ont été menées sur les quatre continents et publiées par des revues spécialisées, ont démontré un large panel de bénéfices à la pratique du Sudarshan Kriya™ et des exercices de respiration associés enseignés lors du Happiness Program de l'Art de Vivre.

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